Яблочное пюре для грудничков
О дно из самых популярных и питательных продуктов питания маленького ребенка. является яблочное пюре .
Мы расскажем вам рецепт приготовления данного продукта.
Садитесь удобнее и слушайте, а еще лучше запоминайте .
О сновной продукт, которым нам нужен. это конечно яблоки. От самого сорта зависит вкус пюре.
К онечно, большинство детей в таком раннем возрасте неохотно хотят, есть чистый продукт, поэтому мы добавим для вкуса некоторые дополнительные ингредиенты.
Рецепт приготовление
О дин из способов приготовления очень прост и быстр .
Достаточно под проточной водой, тщательно промыть яблока, снять кожуру и выбрать середину.
При помощи обычной ручной терки, измельчить приготовленные яблоки.
Теперь следует добавить 2-3 чайных ложки сахара на 3 шт. яблок и все это перемешать столовой ложкой.
Можно дать несколько минут настоятся, чтоб яблочное пюре впитало в себя сахар.
У кого есть комбайн или блендер, работа упрощается, так как он собьет пюре сам.
Также по вкусу, если хотите, добавьте 1 ложечку корицы и 2-3 столовых ложки сметаны.
Конечно, все дополнительные составляющие следует добавлять при необходимости и по собственному вкусу.
Д анный рецепт хорошо подходит для молодых мам, которым необходимы витамины и железо, но при этом боятся потерять фигуру, или детям старшего возраста.
Д ля самых маленьких, необходимо предварительно яблоки сварить в кастрюле с водой.
Варить следует 10 минут.
После чего, перемолоть или электрическим комбайном, или на терке с грубым помолом.
Дальше в пюре добавляем по вкусу сахар.
Все яблочное пюре готово.
В маленьких детей, желудочек совсем крохотный и достаточно отличается от взрослого.
Пюре следует давать именно такое, чтоб не было трудностей с перевариванием пищи.